DANTE HDZ's Journal, 01 May 2021

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230.4 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 32.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
2650 kcal Fat: 110.66g | Prot: 128.62g | Carb: 297.80g.   Breakfast: Guayaba, Hershey's Cocoa 100% Natural, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: Zulka Azúcar Morena, ATOLE ARROZ C/ GUAYABA 250ml, Cebollas, Morrón, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado, Aguacate, San Juan Huevo, Capullo Aceite de Canola. Dinner: Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado, Noche Buena Queso Manchego, Cebolla Morada, Morrón, Bistec de Res. Snacks/Other: Alpura Leche Deslactosada, Gamesa Galletas Saladitas, Papaya, Turin Conejos. more...
losing 0.1 lb a week

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