Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 112.97g | Carb: 109.43g.
Breakfast: Фундук Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур, Помидоры. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olusha1889's weight history
|