Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
224.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
372 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 20.79g | Carb: 33.14g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Клубника, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сердце Свиное, Перекресток Хлеб Чиабатта , Глобус Чернослив, Курага, Сметана 15%, Здоровка 5 Семян, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NORA0413's weight history
|