💚
|
179.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 106.49g | Carb: 59.42g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Other: BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
Comments
A por ello, Lore! Lo importante es no dejarse por larga que sea la pausa o grande el retroceso. Sigue!!
14 Apr 21 by member: EvaSieteTres
|
Muchas gracias Eva, por estar, por tu apoyo.. 😘😘
14 Apr 21 by member: loregg07
|
15 Apr 21 by member: EvaSieteTres
|
Me emociona leer vuestras frases de apoyo! Quizás porque me resuenan para mi, además de constatar que la solidaridad existe! 🌼💮🤗
15 Apr 21 by member: holaangeles
|
15 Apr 21 by member: Silvi-es+
|
15 Apr 21 by member: kaki...
|
Gracias preciosas.....bicos enormes 😘😘
15 Apr 21 by member: loregg07
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
loregg07's weight history
|