Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
110.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 52.70g | Carb: 133.14g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тануки Ролл Сэнсэй, Тануки Креветка Спайс , Тануки Тунец Спайс. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хачапури. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|