Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 75.87g | Carb: 103.24g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Куриные Котлеты с Гречкой. Dinner: шампиньоны жареные, Куриная грудка , фасоль красная, лук репчатый жареный, морковь пасированая. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Борщ с Курицей. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|