Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 77.91g | Carb: 75.90g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Куриный Суп. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|