Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 78.39g | Carb: 135.85g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Торт. Dinner: Свинина Запеченая, шампиньоны жареные, Куриная грудка , фасоль красная, лук репчатый жареный, морковь пасированая. Snacks/Other: Ананас, Ашан Круассан с Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|