Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
111.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 113.93g | Carb: 140.92g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Nestle Fitness. Lunch: Лента Звездочки Медовые, Красные Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Бахетле Печень Жареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Чудо Чудо Творожное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|