Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 65.93g | Carb: 92.46g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Кешью, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Азбука Вкуса Арбуз, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Белый Хлеб. Snacks/Other: Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|