Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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114.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
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1646 kcal
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Fat: 83.82g | Prot: 56.58g | Carb: 153.29g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Kirschtomaten, Mayonnaise, Deluxe Trüffelkäse, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Erdbeermarmelade, Lidl Weltmeisterbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Butter, Gurke (mit Schale), Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Dinner: Plow, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, REWE Krautsalat mit Paprika, Pflanzenöl, Schweinefleisch, Trader Joe's Rettichsalat. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon, BackWerk Apfelecke, Sprengel Edelste Pralinen, Biscoteria Rosinen Schnecken, Plundergebäck, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. more...
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gaining 0.2 lb a week
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