Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
226.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
285 kcal
|
Fat: 13.93g | Prot: 9.36g | Carb: 33.69g.
Breakfast: Сыр, Кровяная Колбаса, Любони Молоко 4,2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Глобус Курага Шоколадная, Курага, Глобус Чернослив, Выборжец Руккола, Салат Ромэн или Соз, Здоровка 5 Семян, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NORA0413's weight history
|