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Hoje faço 50 anos, e só posso agradecer a Deus por tudo q tenho e sou, mas em especial por não ter desistido de mim, esse é o meu maior presente , minha saúde de volta 🥰✊🏽🐛🦋
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193.8 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
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484 kcal
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Fat: 32.18g | Prot: 42.35g | Carb: 3.01g.
Lunch: Hellmann's Maionese, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada , Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo Comestível e Caldo Vegetal, Ovo Cozido. more...
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losing 2.0 lb a week
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