Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 83.35g | Carb: 154.14g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Черничный Пирог. Lunch: Côte d'Or Lait Noisettes Entières, Костный Бульон, Цветная Капуста, Шампиньоны Жареные, Говядина Отварная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Оливковое Масло, De Lucia Моцарелла, Авокадо, Помидоры. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|