Pipakungen's Journal, 22 March 2021

Skadade mig i början på veckan och blev stilla en hel del så ändå nöjd att jag står still. Nu ny vecka och kroppen ok så nu kör vi igen! #körvi

176.8 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1395 kcal

Fat: 76.08g | Prot: 79.77g | Carb: 155.52g.   Breakfast: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Köttfärsbiffar. Lunch: ICA Asia Jasminris, Korv Stroganoff. Dinner: ICA Delikatess Amandine, Köttfärsbiffar, Knorr Gräddsås, Blandad Sallad. Snacks/Other: Scivation Xtend. more...

2644 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 49 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Cross Training - 31 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours and 9 minutes. more...