Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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114.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
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1862 kcal
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Fat: 98.14g | Prot: 62.96g | Carb: 186.04g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Paprika, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Gouda, Langewiesche Preiselbeerschinken, Berida Stremellachs Natur, Kirschtomaten, Lidl Croissant. Dinner: Pflanzenöl, Äpfel, Rote Beete, Spiegelei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salat Olivje, Schweinefleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Mix Markt Pralinen Assorti, Halva, Aldi Profiteroles, REWE Dunkle Schokolade Red, Alesto Tunesische Datteln, Biscotto Blätterteig Herzen. more...
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gaining 1.8 lb a week
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