Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 54.04g | Carb: 179.63g.
Breakfast: Помидоры, Сладкая Булочка. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Eker Kazandibi. Dinner: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Молоко (Цельное Молоко), Курабье, Сахар, Чернослив. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaya8282's weight history
|