Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
93.7 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 57.10g | Carb: 134.02g.
Breakfast: Now Foods Пищевые Дрожжи , Кофе (из Молотых Зерен), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Крупно Хлопья Гречневые, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Суп с фрикадельками. Dinner: Elza Цикорий Отборный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Мералис Фундуковая Паста, Крупно Хлопья Гречневые, Тыква. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ирис Лён Коричневый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|