Pipakungen's Journal, 16 March 2021

95 cm midja, sakta åt rätt håll.

176.8 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1288 kcal

Fat: 69.11g | Prot: 76.41g | Carb: 89.04g.   Breakfast: IKEA Korv med Bröd. Lunch: Köttfärsbiffar. Dinner: Kycklingfilé, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Tortilla, ICA Basic Riven Ost, Blandad Sallad, Gurka, Körsbärstomater, Fetaost. Snacks/Other: Päron. more...

2147 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 24 minutes, Resting - 18 hours and 36 minutes, Sleeping - 5 hours. more...