Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
93.3 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 94.44g | Carb: 147.55g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Котлеты с творогом, Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Геркулес Геркулес Традиционный , Ирис Лён Коричневый. Lunch: Рагу фарш/овощи, Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Мералис Фундуковая Паста, Куриное филе с цуккини, Гречка. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Хлеб Цельнозерновой, Молочный Родник Бифилайф. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|