Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 36.49g | Carb: 314.68g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Матча, Настин Сластин Гранола Фитнес. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Милка Милка, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Виноград, Клементины, Medovarus Сидр Яблочный Полусухой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, Виноград. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный. more...
|
gaining 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaAfrika's weight history
|