Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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167.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
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636 kcal
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Fat: 33.01g | Prot: 44.12g | Carb: 43.15g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. Lunch: Aviação Doce de Leite Pastoso, Alface Americana, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Hortifruti Jiló Frito, Queijo Branco, Pepino Japonês, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Castelo Molho para Salada Parmesão. more...
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losing 1.0 lb a week
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