Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
169.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 115.53g | Carb: 114.97g.
Breakfast: AH Cherrytomaten, AH Runder Rookvlees Zeezout, ERU Balans 15+, AH Oberlander. Lunch: AH Cottage Cheese, AH Granny Smith . Dinner: Komkommer, AH Trostomaten, AH Rucola Sla Melange, Calvé Licht & Romig, Jumbo Groentefriet, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Other: ERU Balans 15+, AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, AH Walnoten Ongezouten , AH Mandarijnen, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Verspakket Pompoensoep. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Zo, je hebt weer wat te doen komende tijd! Go for it!! 💪
08 Mar 21 by member: ♡°•Tessa°•♡
|
Ik ben even zoet ja. 😑 Thanks.
08 Mar 21 by member: Leftie80
|
Alleen krijg jij dan geen lekkers. 😉
08 Mar 21 by member: ♡°•Tessa°•♡
|
Lekkers is een ruim begrip en niet gelimiteerd tot voedsel.
08 Mar 21 by member: Leftie80
|
Ga maar lekker fietsen dan.. 🙄😋
08 Mar 21 by member: ♡°•Tessa°•♡
|
08 Mar 21 by member: Leftie80
|
Dat valt nog mee na zoveel verwennerij door je zus
08 Mar 21 by member: PeetjePuk
|
Nou dan vond ik in principe ook wel. Dit is er ook wel binnen 2 weken af verwacht ik. Bedankt voor de motivatie : )
08 Mar 21 by member: Leftie80
|
08 Mar 21 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leftie80's weight history
|