Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
160.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 97.62g | Carb: 202.44g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель. Lunch: Пестравка Сыр Российский , Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны. Dinner: Сало, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koluchka.1991's weight history
|