Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 107.07g | Carb: 198.87g.
Breakfast: Каждый День Шаурма с Курицей, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Увелка Гречка , Желен Сардельки Пикник. Dinner: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Пестравка Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Конфета, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koluchka.1991's weight history
|