Und wieder Wasser eingelagert. 😝 Aber das geht auch wieder weg😁 Einen schönen Sonntag allen.
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201.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
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1523 kcal
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Fat: 97.81g | Prot: 112.29g | Carb: 53.92g.
Lunch: Kikkoman Natürlich Gebraute Sojasauce, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milfina Butter , Rosenkohl, Gut Ponholz Frankfurter Rippchen. Dinner: Tomaten, Rolffes Lachsschinken, Olivenöl, Gehaltvolle Sahne, Cheddar-Käse, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Bauernglück Bratwurst Grob, Leberkäse, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch. Snacks/Other: Käsesahnetorte, Mandeln. more...
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gaining 9.3 lb a week
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