Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
160.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 45.63g | Carb: 138.40g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3В1, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Snickers Сникерс, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Lunch: Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Чай. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
25 Feb 21 by member: nnn1230
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|