Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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236.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
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1386 kcal
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Fat: 39.47g | Prot: 102.35g | Carb: 157.69g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mela, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. more...
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losing 1.8 lb a week
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