Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
166.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 84.31g | Carb: 67.81g.
Breakfast: Рисовые сырники, не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная", Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Помидоры. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Капустный Салат. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|