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Mal wieder Wasser eingelagert. Merke es auch an den Händen und Beinen.
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202.4 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 February 2021:
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1600 kcal
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Fat: 98.28g | Prot: 65.85g | Carb: 84.77g.
Lunch: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milfina Butter , Bofrost Ganze Schenkel Vom Hähnchen, Bofrost Kaisergemüse, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Dinner: Kohlrabi, Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Other: Berentzen Kirschlikör, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Gemischte Nüsse. more...
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gaining 7.7 lb a week
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