|
Ураааа!)
|
114.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 47.71g | Carb: 178.29g.
Breakfast: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tarabya Kaşar Peyniri, Bim Ekmek Pide, Birşah Meyveli Yoğurt, Becel Zeytinyağlı. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ARO Кукуруза Замороженная, Бахетле Хворост, Макароны Отварные. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Лакшми Тутовник с Памира, ВкусВилл Финики. Snacks/Other: Carte D'or Karamel Kurabiye. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaya8282's weight history
|