Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
229.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 141.26g | Carb: 135.76g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Маэстро Класс Шаурма Куриная . Dinner: Фисташки, Флэк Вобла Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Хадыженское Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandr Radionov's weight history
|