Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 40.29g | Carb: 187.97g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Батон Семейный. Lunch: Бахетле Хворост, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Черника 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaya8282's weight history
|