|
Viikko meni ilman dieettiä ja myös jonkin verran herkkuja umpilisäkeleikkauksesta johtuen. Paino oli silti yllättäen laskenut.
Nyt yritän jatkaa vhh ja pätkäpaastoa aluksi vähän pienemmällä tuntimäärällä.
(viime yönä paasto n.12h?)
|
185.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed N/A.
|
losing 0.4 lb a week
|