Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 25.71g | Carb: 170.88g.
Breakfast: Брокколи, Финик, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сушеный Инжир, Сыр Российский, Мёд, Батон. Dinner: Пончики (Обычные). Snacks/Other: MilkLabel Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Ашан Курага Шоколадная, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaya8282's weight history
|