Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
229.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 137.97g | Carb: 165.99g.
Breakfast: Пицца с Мясом, Авокадо Авокадо. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Пирожок с Мясом, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandr Radionov's weight history
|