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25.2
22.5
5.5
19.9
6
6
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105.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
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1734 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 77.89g | Carb: 165.47g.
Breakfast: キューピー サンドイッチスプレッド, よつ葉 クリームチーズ, レタス, オムレツまたはスクランブルエッグ, ヤマザキ製パン 糖質ひかえめブレッド. Lunch: 白ワイン, 鍋. Dinner: キリンビール 氷結無糖レモン, コープ 4種チーズの手包みピッツァ マルゲリータ. more...
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gaining 1.2 lb a week
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