Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
230.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 114.07g | Prot: 86.11g | Carb: 201.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические. Dinner: Маффины, Салат Овощной с Маслом, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Вобла Вяленая. Snacks/Other: Печеные Овощи, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandr Radionov's weight history
|