Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 82.28g | Carb: 70.93g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аджика, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Баранина. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Мандарины, Киви, Меридиан Кижуч Слабосоленый. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
03 Feb 21 by member: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678, Леночка, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Совсем не ожидала похвалы... Поэтому в двойне приятно 🤗🤗🤗 Только не пойму.. FS само данные в ленту выкидывает? У меня уже второй раз, а я не делала этого..
03 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Аленка, если ты внесла новые показатели веса, то они автоматически попадают в ленту🤗
03 Feb 21 by member: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678 СПАСИБО, Леночка! Теперь буду знать! Век живи, век учись! 😀👍
03 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ ♥️♥️♥️
03 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
03 Feb 21 by member: tatadada
|
04 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Спасибо, Ирочка! Воюю с собой потихоньку) Спасибо, за поддержку! Такой безликий пост, а заметили 🤗Я только недавно от девочек узнала, что это FS, так упражненяется) сам новые данные по весу в ленту, выкидывает) А то думала, да что ж такое то, не я... Честное слово не я, и как думаю у меня это получается 😂
04 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Алёночка, да, как только ты вносит данные о весе, это автоматически в ленту подаётся!) Вот у меня вес гуляет сильно из за воды, поэтому я вношу только самый меньший результат, а если я буду записывать всё думаю у программы крыша поедет😉 Успехов тебе 🤗😘
04 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Спасибо, Ирочка! Теперь я все поняла) Наверное тоже не буду, каждый свой новый вес вносить... Каждую грамульку)) А то как то неудобно, нехочеться всех переполошить) Я то думала одной мне видать, а тут вон оно как, оказывается 😄Насмешили, что программа с ума сойдёт! 😂👍
04 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Кузьмина's weight history
|