Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
956 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 93.35g | Carb: 41.36g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Радоград Мука из Семян Кунжута, Моё Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Салат Овощной без Заправки, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|