Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 33.38g | Carb: 184.70g.
Breakfast: Йогурт, Магнит Мандарины, Банан, Бахетле Хворост, Магнит Апельсин, Ариант Газированная Вода Изабелла, Curtis Чай Зеленый, Сыр Российский, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Мёд, Лама Батон с Кунжутом, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Банан, Песочное Печенье. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaya8282's weight history
|