Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 44.28g | Carb: 124.75g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Интелл Финики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Лечо, Коломенское Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп из Говядины. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Глобус Чернослив. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|