_sky48_'s Journal, 27 January 2021

149.5 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1307 kcal

Fat: 52.04g | Prot: 33.99g | Carb: 186.16g.   Breakfast: Сахар. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Мираторг Тушеное Мясо. Snacks/Other: Банан, Гранат, Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Картофельные Чипсы. more...

2150 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...