Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 109.52g | Carb: 154.31g.
Breakfast: Восход Хлеб Пшеничный, Чернослив, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Овсяная Крупа. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero, Monster Black Monster Energy Ultra, Do4a Lab Omega-3, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olusha1889's weight history
|