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So, Wasser Füllstand und vielleicht auch schon die ersten grämmchen Fett sind schon mal weg 😃😃
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203.3 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
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2354 kcal
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Fat: 53.10g | Prot: 246.50g | Carb: 119.90g.
Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Dinner: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Meica Eisbeinfleisch in Aspik. Snacks/Other: Krombacher Bier. more...
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losing 21.6 lb a week
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 Comments
Auf jeden Fall👍🤩🤩🍀 Prima-weiter so💪
25 Jan 21 by member: sassi.68
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Das ist doch eine super Motivation! 😀👍🏻🎉
25 Jan 21 by member: Kayleigh391
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Danke ihr lieben 😊 jetzt nur dran bleiben 😁
25 Jan 21 by member: chrisha89
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Super 👍 richtige Richtung
25 Jan 21 by member: Ranger 1966
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25 Jan 21 by member: xmelbox
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Danke😊😊😊 war aber der anfangspurtzler...ab jetzt wirds schwerer🙈
25 Jan 21 by member: chrisha89
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25 Jan 21 by member: sassi.68
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Na klar, jetzt gerade tu ich das sowas von😇😇
25 Jan 21 by member: chrisha89
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