skaloppa's Journal, 24 January 2021

me sa che il mio corpo ha accusato la pizza sarciccia e provola ed i suppli nduja e cacio e pepe.. la prima pizza dopo un mese doveva essere letale 🤣
149.9 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
1639 kcal Fat: 82.52g | Prot: 99.71g | Carb: 116.67g.   Breakfast: Prugna Essiccata. Lunch: Coop Passato di Verdure, Tre Mulini Tempestine . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Mandorle, Salsa di Soia, Petto di Pollo, Coop Passato di Verdure. Snacks/Other: Kioene Polpette Vegetali alle Rape Rosse, Mandorle, Fiorentini Peanut Butter, Crepe Semplice. more...
gaining 0.7 lb a week

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Comments 
Ma non ci si pesa dopo la pizza!!! Dai su...le basi!!!! 😉😉😉 
24 Jan 21 by member: Pink💕Moon©
Ma si 🤣 ero solo curiosa stamattina visto che ancora la sto a digerí 🤣😅 
24 Jan 21 by member: skaloppa
🤣 
24 Jan 21 by member: Pink💕Moon©
Regola non scritta, non bisogna pesaresi dopo la pizza, ha tanto sale e tanti carbo che trattengono acqua e quindi il peso sulla bilancia il giorno lievita! È normale e fisiologico. Pesati dopo 3-4gg o fallo prima di mangiare la pizza per evitare paranoie e sensi di colpa inutili 😉 
24 Jan 21 by member: ValentinaGym94
Ma certo Valentina 😊 il mio è un post molto ironico 🤣🤣 perché non mi sono accontenta di una margherita ma ho voluto fare schifo con salsicce e suppli 🤣 
24 Jan 21 by member: skaloppa
🤤  
24 Jan 21 by member: ValentinaGym94
Esattamente 🤣🤣 peccato che c ho avuto l' incubi stanotte madò 😂 
24 Jan 21 by member: skaloppa

     
 

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