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Ganhei uns quilos no fim do ano, um pouco de massa magra por conta dos exercícios, mas tb tem gordura, porque relaxei um pouco. Na luta pra voltar ao meu peso ideal. Desistir não é opção!
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147.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2021:
steady weight
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