|
laatste twee nachten terug wat beter geslapen, gelukkig! meer ongezonde dingen gegeten dan gezonde... vandaag terug wat proberen opletten. en ook terug koken! afgelopen week weinig zin in gehad. ik merk dat men gedachten nog alle kanten uit schieten en bezig zijn met de toekomst, maar das afwachten. eerst dit dipje achter me laten en dan zien we wel verder ☺
|
239.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.3 lb a week
|