Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 70.45g | Carb: 80.25g.
Breakfast: Пермский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Борщ Украинский. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|