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Continuo nesse ciclo de quase chegar no objetivo, relaxar e voltar a engordar. Acho muito difícil manter a constância e independe do tipo de dieta. Mas vou começar novamente 😞
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132.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.4 lb a week
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